Geles con y sin cafeína para tiradas largas, así es como debes

La eterna duda: ¿cuándo debo tomar un gel con cafeína y cuándo sin cafeína? Te la resolvemos y te explicamos cuál es el momento ideal para cada uno.
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El uso adecuado de geles con cafeína y sin cafeína para las tiradas largas o carreras de fondo genera mucha confusión. Hay partidarios de utilizar siempre geles con cafeína en…

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Geles, ¿mejor con o sin cafeína?

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Correr una media maratón sin geles: ¿qué puede suponer?

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