¿Qué será más sano, un plato de lentejas o un udon de verduras y tofú? La primera pertenece a la dieta mediterránea, la segunda, a la nipona. Ambas con fama de prolongar la esperanza de vida.
Cuídate y come sano El secreto de una vida larga y saludable: dieta mediterránea, raciones moderadas y actividad física
Mediterránea, nórdica, japonesa… las dietas más saludables del mundo – Pato confinado
Es la dieta japonesa la más saludable del mundo, mejor que la mediterránea? - Quora
La dieta creada por un médico para vencer enfermedades y vivir más
Las dietas saludables: la mediterránea o la japonesa - Revista Mercado
La dieta mediterránea: ingredientes clave para incorporar - Ohlalá
Cocina Japonesa y Dieta Mediterránea: Sanas Cómo Dicen? - Vida Natural, Ética y Sana
Dieta mediterránea o japonesa?: cuál es el modelo de alimentación más saludable
Bases de la dieta mediterránea – Public Mercat
Qué dieta es más saludable, la mediterránea o la japonesa?
Dieta mediterránea o japonesa: cuál es la mejor pauta alimenticia para alargar la vida
En Japón, uno de los países más sanos del mundo, comen MUCHOS hidratos de carbono
Dieta mediterránea o dieta japonesa: Descubre cuál es la más saludable
La dieta mediterránea, creada en los años 40 por un epidemiólogo: ¿Sigue vigente? ¿Se come en España?
Dieta y Sushi, una buena combinación