Piernas sin varices: 3 ejercicios que activan la circulación rápido

Para evitar las piernas cansadas y la aparición de varices o venitas en las piernas conviene activar la circulación. Podrás lograrlo si practicas cada día estos 3 sencillos y efectivos ejercicios que te proponemos.
Son muchas las consecuencias de una mala circulación en las piernas  y una de las primeras señales es la sensación de pesadez en las piernas .

Kinefis: Kinesiología y Fisiatría - Ejercicios para mejorar la circulación- como presente anteriormente llevar una vida sedentaria o no haces con frecuencia actividad física, ya se o no por trabajo, estos movimientos

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