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Hacer deporte es una prioridad para muchos, ya sea para mantenerse en forma o para evadirse de las obligaciones de la rutina. Sin embargo, es muy tentador quedarse en casa y no ir al gimnasio después de un duro día de trabajo. Y hacer deporte en casa a veces cuesta, por falta de equipación o de conocimientos para crear rutinas de ejercicio.  Por eso, una buena opción siempre es hacer deporte con máquinas, como la cinta de correr, la bicicleta o la elíptica. 

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