Ayudan las mantas pesadas a combatir el insomnio?

Qué dicen los estudios y los expertos sobre este remedio para aliviar ansiedad y problemas de sueño.
Conciliar el sueño ya era un problema en 2019. Según datos de la Sociedad Española de Neurología, un 20% de la población española sufrió insomnio durante el año pasado. La pandemia no ha ayudado a mejorar la situación, todo lo contrario. Los casos se han disparado notablemente a lo largo de 2020.

NV Estudio científico propone el uso de mantas pesadas al momento de dormir para tratar el insomnio

Mantas pesadas, el mejor remedio para el insomnio

Estudio asegura que dormir con sábanas pesadas ayuda a combatir el insomnio y la ansiedad

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Mantas pesadas: la alternativa natural para dormir bien

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Mantas de peso. ¿Qué son? ¿Ayudan a combatir el insomnio? ¿Para quién están indicadas?

Cuáles son los beneficios de las mantas con peso?

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Queremos 10: Una cobija pesada podría ayudar a disminuir el insomnio

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Mantas pesadas: por qué dormir con 7 kilos encima puede aliviar la ansiedad y el insomnio