Las 4 posiciones para dormir cuando se tiene apnea del sueño

Se debe considerar que factores intervienen en la respiración nocturna, la posición favorita para dormir puede mejorar o exacerbar la apnea.
 ¿Sabes cuál es la posición que más tomas a la hora de dormir? ¿Conoces lo que esto implica cuando se lleva a cabo una terapia para la apnea del sueño? Todas las personas tenemos una posición favorita a la hora de dormir, es aquella en la que nos acomodamos para entregarnos al descanso, con la que llegamos al sueño profundo y relajamos el cuerpo. Algunas personas requieren una almohada con características especiales, para unos, es

Importa su posición para dormir? - UHealth Collective

Esta es la postura para dormir con la que conseguirás un mejor descanso

Expertos en sueño opinan sobre las mejores posiciones para dormir

Las 4 mejores posturas para dormir y descansar correctamente

Te engañan cuando te dicen cuál es la mejor postura para dormir

10 trucos para dormir rápido y profundamente - Liroon

Sabías que las Posiciones para Dormir Influyen en tu Salud?

Apnea del sueño y Postura al dormir

Cuáles son las mejores posiciones para dormir

Cuál es la mejor postura para dormir? – Marmota

Cuál es la mejor posición para dormir y por qué? - UNAM Global