El kéfir de leche es una bebida de excelentes cualidades probióticas. En RecetasGratis te enseñamos cómo prepararlo para que aproveches todos sus beneficios y propiedades al máximo.
Beneficios y propiedades de comer kéfir
El super alimento de moda: el kéfir. Descubre sus beneficios
El kéfir de leche y sus beneficios para la salud - Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD)
Kéfir: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo
35 Propiedades curativas del Kefir de leche
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