Beneficios y utilización de la pelota suiza en el embarazo

Si no conoces la pelota suiza o Swiss Ball, en este artículo os contamos cómo puede ayudaros durante el embarazo. ¡Todos los beneficios!
Durante el embarazo se producirán en tu cuerpo numerosos cambios físicos.

Deberías incluir el balón suizo o fitball en tus ejercicios

Fitball o pelota de Pilates: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones

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Aprende 6 ejercicios con pelota suiza para embarazadas

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Uso de la pelota suiza durante el parto

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El uso del fitball o pelota de Pilates durante el embarazo: qué beneficios aporta y cómo utilizarlo

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